Kit poké bowl aux crevettes nordiques surgelées – 4 à 5 bols

Des poké bowls aux crevettes nordiques, faciles à préparer à la maison

Le kit poké bowl aux crevettes nordiques Aliments DKL réunit les principaux ingrédients pour composer un repas coloré et gourmand : crevettes nordiques déjà cuites, riz collant, mangues en cubes, avocat, maïs et edamames.

Chaque ingrédient est emballé séparément. Vous pouvez répartir les garnitures selon vos goûts, ajuster les quantités et ajouter votre sauce préférée.

Ce kit permet de préparer environ 4 à 5 poké bowls, selon les portions servies. Les ingrédients sont surgelés : prévoyez leur décongélation, suivez les instructions de préparation de chaque composant, puis assemblez vos bols.

Ajoutez le kit à votre panier et préparez vos prochains poké bowls avec Aliments DKL.

Le kit comprend

• 🦐 500 g de crevettes nordiques décortiquées et déjà cuites

• 🍚 910 g de riz collant

• 🥭 250 g de mangues en cubes

• 🥑 4 demi-avocats

• 🌽 250 g de maïs

• 🫛 250 g d’edamames

La sauce n’est pas incluse. Vous choisissez celle qui accompagne le mieux votre bol.

Pourquoi choisir ce kit poké bowl?

Des crevettes nordiques déjà cuites

Les crevettes sont décortiquées et déjà cuites. Après une décongélation conforme aux instructions de l’emballage, elles peuvent être ajoutées directement au bol.

Vous n’avez donc pas à décortiquer les crevettes ni à les cuire de nouveau pour cette préparation.

Des garnitures pour varier les textures

Le riz forme la base du bol. Les mangues apportent une note fruitée, l’avocat une texture crémeuse, tandis que le maïs et les edamames complètent l’ensemble.

Disposez chaque ingrédient séparément ou mélangez légèrement les garnitures selon votre préférence.

Un repas personnalisable

Les ingrédients emballés séparément permettent d’ajuster chaque bol. Ajoutez davantage d’avocat dans une portion, répartissez les mangues différemment ou proposez plusieurs sauces à table.

Pour personnaliser davantage votre repas, complétez avec du concombre, des carottes ou des oignons verts.

Format et nombre de portions

Le kit permet de préparer environ 4 à 5 bols.

En répartissant également les 500 g de crevettes, vous obtenez :

• 125 g de crevettes par bol pour 4 portions

• 100 g de crevettes par bol pour 5 portions

Les composants dont le poids est indiqué représentent 2,16 kg, auxquels s’ajoutent les 4 demi-avocats. Le poids total exact du kit dépend du poids des avocats.

Conditions de conservation

Conservez les composants surgelés dans leurs emballages d’origine et respectez les dates ainsi que les consignes propres à chaque ingrédient.

Après décongélation, gardez les ingrédients au réfrigérateur et suivez les délais de consommation indiqués sur les étiquettes.

Décongelez uniquement les quantités nécessaires, lorsque le conditionnement le permet.

Décongélation

Placez les ingrédients au réfrigérateur avant la préparation, selon les instructions de leurs emballages.

Utilisez des contenants propres pour recueillir les éventuels liquides. Respectez toute consigne particulière concernant l’ouverture des sachets pendant la décongélation.

La durée peut varier d’un composant à l’autre. Prévoyez votre préparation à l’avance et ne décongelez pas les ingrédients à température ambiante.

Comment préparer votre poké bowl

1. Décongelez les ingrédients conformément aux indications de chaque emballage.

2. Préparez le riz selon ses instructions de réchauffement.

3. Préparez le maïs et les edamames selon leurs étiquettes, y compris toute cuisson requise.

4. Répartissez le riz dans les bols.

5. Ajoutez les crevettes nordiques, les mangues, l’avocat, le maïs et les edamames préparés.

6. Complétez avec votre sauce et vos garnitures.

7. Servez sans attendre.

Les crevettes sont déjà cuites. Il n’est pas nécessaire de les cuire de nouveau pour assembler ce poké bowl.

Une fois les composants préparés, quelques minutes suffisent pour dresser les bols.

Choisissez votre sauce

La sauce étant vendue séparément ou ajoutée de votre cuisine, vous pouvez adapter l’assaisonnement à chaque portion.

Quelques idées :

• Sauce poké

• Mayonnaise épicée

• Mayonnaise à la sriracha

• Sauce teriyaki

• Sauce soya

• Sauce ponzu

Ajoutez une petite quantité, goûtez, puis ajustez. Vous pourrez apprécier les différents ingrédients sans les masquer.

Astuce DKL

Préparez tous les composants avant de dresser les bols. Déposez le riz au fond, puis répartissez chaque garniture dans une zone distincte pour mettre les couleurs et les textures en valeur.

Ajoutez la sauce seulement au moment de servir. Pour un repas partagé, proposez-la à part afin que chacun dose son assaisonnement.

Suggestion d’accompagnement

Complétez le bol avec du concombre, des carottes en julienne et des oignons verts.

Pour varier, ajoutez de la coriandre, du gingembre mariné ou un filet de lime. Des graines de sésame peuvent apporter une autre texture, selon les préférences alimentaires de votre tablée.

Ces garnitures sont des suggestions et ne font pas partie du kit.

10 idées de bols et de présentations

1. Poké bowl aux crevettes et mayonnaise épicée
   Assemblez les ingrédients du kit et ajoutez de la mayonnaise épicée avec des oignons verts.

2. Bol aux crevettes et sauce ponzu
   Complétez le kit avec du concombre et une petite quantité de ponzu.

3. Poké bowl mangue et lime
   Mettez la mangue en valeur et ajoutez un filet de lime avec votre sauce préférée.

4. Bol crémeux à l’avocat
   Disposez l’avocat en tranches et accompagnez d’une mayonnaise à la sriracha.

5. Poké bowl aux légumes croquants
   Ajoutez des carottes et du concombre, puis servez avec une sauce poké.

6. Bol aux crevettes et gingembre mariné
   Complétez les garnitures avec du gingembre mariné et de la sauce soya.

7. Poké bowl à la coriandre
   Ajoutez de la coriandre et des oignons verts, accompagnés d’une sauce citronnée.

8. Bol aux crevettes et sauce teriyaki
   Répartissez les ingrédients et ajoutez un filet de teriyaki au service.

9. Poké bowl à composer à table
   Présentez les composants préparés séparément avec deux sauces au choix. Chacun assemble son bol.

10. Assiette de dégustation aux crevettes nordiques
    Disposez les ingrédients en petites sections dans une assiette creuse et proposez la sauce à part.

Erreurs à éviter

• Décongeler les ingrédients sur le comptoir.

• Supposer que tous les composants sont prêts à consommer après décongélation, sans lire leurs étiquettes.

• Cuire inutilement les crevettes déjà cuites, ce qui peut modifier leur texture.

• Ajouter trop de sauce dès le départ.

• Laisser les ingrédients décongelés hors du réfrigérateur pendant l’organisation du repas.

• Confondre les garnitures suggérées avec le contenu inclus dans le kit.

Questions fréquentes

Combien de poké bowls peut-on préparer?

Le kit permet de préparer environ 4 à 5 bols, selon les quantités réparties dans chaque portion.

Les crevettes sont-elles déjà cuites?

Oui. Les crevettes nordiques sont décortiquées et déjà cuites. Elles peuvent être servies après une décongélation conforme aux instructions du produit.

Une sauce est-elle incluse?

Non. Vous ajoutez la sauce de votre choix.

Les ingrédients sont-ils emballés séparément?

Oui. Chaque composant est emballé séparément pour faciliter l’assemblage et la personnalisation.

Faut-il cuire les edamames et le maïs?

Suivez leurs étiquettes. Effectuez toute cuisson demandée avant de les ajouter au bol.

Peut-on ajouter d’autres garnitures?

Oui. Concombre, carottes, oignons verts, coriandre, gingembre mariné et graines de sésame sont quelques possibilités.

Quels allergènes contient le kit?

Il contient des crustacés, sous forme de crevettes, et du soya, sous forme d’edamames. Consultez les étiquettes pour les autres allergènes et les traces possibles. Les sauces ajoutées peuvent aussi contenir des allergènes.

Combien de temps prend l’assemblage?

Quelques minutes une fois les ingrédients décongelés et préparés selon leurs instructions. Le temps de décongélation et les éventuelles cuissons doivent être prévus séparément.

Pourquoi choisir Aliments DKL?

• ✔ Produits surgelés de qualité supérieure

• ✔ Qualité sans compromis

• ✔ Livraison partout au Québec

• ✔ Aucun abonnement

• ✔ Aucun contrat

• ✔ Entreprise québécoise

• ✔ Prix transparents

• ✔ Service personnalisé

Vos prochains poké bowls commencent ici

Avec ses crevettes nordiques déjà cuites, ses garnitures emballées séparément et son format pour 4 à 5 bols, ce kit facilite la préparation de repas personnalisés.

Ajoutez le kit poké bowl aux crevettes nordiques à votre panier et choisissez votre sauce préférée pour compléter votre repas.